Den už nevímkolikátý

15. července 2013 v 18:50 | Nikoliet |  Step by step..
Jídelníček:
Snídaně: bílý jogurt s medem a skořicí, kousek jablečného štrůdlu
Oběd: celozrn. domácí chléb se sýrem
Večeře: brokolicová omáčka s těstovinami

Pohyb: Ripped in 30

Nazdárek :)
Vím, že ten jídelníček je děs - nemám prostě v práci čas jíst :( Jsem ráda za čas, kdy si můžu uvařit kafe (voda se nevaří, bere se rovnou z automatu) a jít na záchod...mám totiž limit, kterej musím za směnu splnit (jak už jsem říkala) a je to fakt neúprosný, hlavně dnes, ale nakonec jsem to stihla :)

Mám otázku na ty, co cvičili Ripped in 30. Taky vám 2.level přišel o dost těžší než ten 1.? Podle mě je o dost víc těžší a hlavně je tam šílená zátěž na kolena u některých cviků (konkrétně hlavně u jednoho - ten radši vynechávám, protože mě u toho kolena pobolívají).

Doufám, že si užíváte prázdnin :) Aspoň jako já ;) (měla jsem báječný víkend s kámoškama :))

Mějte se :*

submitted by email
protože rekordy znamenají lámat rekordy ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 15. července 2013 v 18:58 | Reagovat

Já sem překvapená ani nebyla :P vždy jsem přemýšlela, k čemu bych to přiřadila :P a meloun je závoslost :* u nás se chodí k dětské do 19 let ;) tak proto :)
Jídelníček v rámci možností tak strašný není ;))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama