pátek 8.6.

8. června 2012 v 13:09 | Nikoliet |  Step by step..
Snídaně: kaiserka s caprese,mozzarellou a rajčetem

Svačina: nic (snídala jsem později)

Oběd: hovězí vývar + 2 tmavé tousty

Svačina: müsli tyčinka Fit šťavnatá

Večeře: boršč se zakys.smetanou + kousek tmavé bagety

2.večeře: trochu sousvide s bram.kaší

Navíc: Activia müsli
----------------------
Pití: 300 ml hořčíku v šumáku, kafe s mlékem, brusinková domácí šťáva, 2 l vody

Pohyb: 30 min procházka, 15 min rychlejší chůze, Jillian Michaels 1.level

Tak dneska jsem si už jen byla pro maturitní vysvědčení (je to fajn pocit, mít další školu z krku :D) a odjíždím na víkend do Prahy, vrátím se až v neděli večer, takže zítra vynechám Jill a její pokus zabít tlustý lidi :D :/
Tak v neděli, pápá :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jsem tu! x)

Jsem tu! x)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama