Kuřecí v mrkvi

6. června 2012 v 22:30 | Nikoliet |  Recipes
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
100 g mrkve (43 kcal)
20g cibule (8 kcal)
5 g - 1 rovná KL - hladké mouky (18 kcal)
5 g - 1 KL - másla (37 kcal)
100 g vařených brambor (71 kcal)
Sůl, pepř, sladká mletá paprika

Prsa nakrájíme na kostky a osolíme, mrkev na kolečka nebo kostky - jak chcete, cibuli najemno. Na másle orestujeme maso, přidáme cibulku, posypeme červenou paprikou a pepřem, přisypeme mrkev. Podlijeme troškou vody a dusíme doměkka. V malém množství vody rozmícháme mouku, vlijeme, promícháme a povaříme dle potřeby. Podáváme s bramborem.

zdroj: hubneme-zhubneme.blog.cz
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jsem tu! x)

Jsem tu! x)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama