Kafe...? Proč ne? :)

5. června 2012 v 15:01 | Nikoliet |  Tips
Kofein- nejdůležitější účinná látka v kávě, v normálním množství pro zdravého člověka je absolutně neškodný.
Pomoc při trávení- káva může pomoci při trávení. U mnohých lidí působí ranní šálek kávy díky stimulačním účinkům kofeinu a některých látek povzbudivě na trávení. Káva nebo espreso po sytém jídle povzbuzuje produkci žaludečních šťáv a vylučování žluči a tím probouzí žaludek a střeva.
Živiny- káva může významně přispívat k doplňování živin. Obsahuje celou řadu životně důležitých složek a může přispět k pokrytí naší potřeby minerálních látek a stopových prvků.
Krevní tlak- lidé s vysokým krevním tlakem a nemocným srdcem by kávu neměli pít. Káva a kofein nejsou příčinou těchto zdravotních potíží, ale představují zátěžové faktory, kterých by se nemocní měli vyvarovat.
Povzbuzující účinek- káva vylepšuje atmosféru a povzbuzuje dobrou náladu. Konzumenti jsou po vypití šálku kávy pozornější, koncentrovanější a vitálnější.
Káva je BEZ KALORIÍ. Dokáže povzbudit, zlepšuje duševní činnost, jste schopni po ní pracovat déle a co víc, kofein pomáhá při cvičení a hubnutí.
POZOR: přidáním mléka, šlehačky, cukru, přidáváte i kalorie.
šálek kávy
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jsem tu! x)

Jsem tu! x)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama